Op 15 oktober organiseren wij een lezing over Sportrusten. Koen de Jong, bedenker van Sportrusten en medeauteur van Ik, Hardloper, zal op enthousiaste wijze vertellen over o.a. ademhaling, vetten en suikers en ´vogels kijken´!
Sportrusten is een programma van 100 dagen waarbij je ademhalingsoefeningen en hardlopen combineert. Je ontspant, het geeft energie en je sportprestaties varen er wel bij.
Kom jij ook?
Wanneer? 15 oktober 2014
Hoe laat? 19:30 uur
Waar? Wijkgebouw ‘de Weideblik’, De Ploeger 10 in Hoogeveen
De entree bedraagt € 5,00. Hiervoor krijg je tweemaal koffie / thee.
Bij aanschaf van het Sportrustenpakket ontvang je hierop 5 euro korting.
In verband met catering, graag aanmelden via het contactformulier
