Training op de VAM-berg

Genieten van hardlopen

Training op de VAM-berg

12-08-2015

In plaats van een reguliere (duur)looptraining vertrokken we gisteren richting Wijster om een (verkennings)training te doen op de VAM-berg. Martin Hink​ had al enige ervaring opgedaan en leidde ons eerst naar de voet en daarna naar de top van de VAM-berg.
Met een hoogte van 40 meter en een stijgingspercentage van zo’n 17% een pittige klim. Daarna via een paar schelpenpaadjes en tussen de schapen door nog een paar keer heuvel op en af.
WP_20150811_031 WP_20150811_070 WP_20150811_037 WP_20150811_038   WP_20150811_071 WP_20150811_072 WP_20150811_073 WP_20150811_074 WP_20150811_075 WP_20150811_076 WP_20150811_041 WP_20150811_042WP_20150811_044 WP_20150811_047  WP_20150811_053 WP_20150811_054 WP_20150811_057 WP_20150811_059 WP_20150811_060 WP_20150811_061 WP_20150811_064 WP_20150811_067 WP_20150811_051 WP_20150811_079 WP_20150811_080
Een aantal van onze lopers willen op 15 november de Zevenheuvelenloop gaan lopen in Nijmegen. Als je de VAM-berg een paar keer op en neer hebt gelopen, moet de Zevenheuvelenloop ook lukken!

Zoals eerder vermeld, dit keer was het een (verkennings)training die we afsloten met het brengen van een felicitatiegroet aan de jarige Carla Boelens die (toevallig) in Wijster woont.

In voorbereiding op de Zevenheuvelenloop gaan we de VAM-berg nog zeker een keer bezoeken voor een stevige heuvel training.

Enjoy Running nieuwsbrief

Blijf op de hoogte

Met liefde gemaakt door
Therapeuten Website